Pinjenötter är rika på vitaminer, mineraler och protein. Nötterna kan användas i bakning och matlagning och är en självklar ingrediens i hemmagjord pesto.
Kan innehålla spår av mandel, hasselnöt, valnöt, cashewnöt, pekannöt, paranöt och/eller pistagemandel.
14%
Protein
9,4%
Kolhydrater
Näringsinnehåll (per 100g)
-
- Energi 2800 kJ/700 kcal
- Fett 68 g
- varav mättat fett 4,9 g
- Kolhydrater 9,4 g
- varav sockerarter 3,6 g
- Fiber 3,7 g
- Protein 14 g
- Salt <0,01 g
- Järn 0,006 g (43% av rdi)
- Zink 0,0065 g (65% av rdi)
*rdi= rekommenderat dagligt intag.
